Dicas para um ano melhor

243. Sair do escritório uma hora mais cedo, no mínimo uma vez por semana, e fazer algo por você.

244. Pedir para que alguém do trabalho avalie seu desempenho. É sempre bom ter um retorno.

245. Parar com a mania de perfeição. Estudo realizado pela Ajilon Office – empresa americana que dá consultoria para ambientes profissionais – constatou o seguinte: quanto mais alto o salário, menos maníaca por perfeição a pessoa é.

246. Aprender a delegar. Você vai ficar surpresa ao ver que os outros também podem fazer bem as tarefas – talvez não tanto quanto você, claro.

247. Tirar um cochilo de uns 15 minutinhos depois do almoço. Esse hábito herdado dos espanhóis é um santo remédio para a saúde e a longevidade.

248. Ajudar um amigo em apuros.

249. Dizer “não”. Um sonoro “não”. Pode até exclamar: “Não!!!”. Isso só faz bem.