Ufa! Chegamos ao final da saga "Dicas para um ano melhor". Quando eu começei a ler, eu achei tão bacana, porque são coisas simples, atitudes que podem fazer parte do nosso dia a dia, não dão o menor trabalho e podem fazer uma grande diferença. Espero que vocês tenham gostado.
360. Se tiver uma grande decisão para tomar, pergunte a si mesma: onde estarei daqui a dez anos se tomar uma ou outra decisão? O que alguém que admiro faria?
361. Cultivar a gentileza.
362. Ser espontânea.
363. Não usar roupa justa nem sapatos apertados.
364. Ter fé na vida, mesmo nos momentos mais difíceis.
365. Seguir essas sugestões, mas criar as próprias regras.
Fonte:
http://bonsfluidos.abril.com.br/edicoes/0142/autoconhecimento/365-coisas-para-fazer-em-2011-613007.shtml
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
Dicas para um ano melhor
355. Saber diferenciar o que é urgente do que é importante é bom para manter os níveis de estresse controlados.
356. Parar com a autocrítica.
357. No inverno, usar roupas grudadinhas para esquentar o corpo. E proteger as extremidades.
358. Fazer um coffee break quando tentar aprender algo importante. O intervalo ajuda a “mudar o canal” do cérebro para que ele fixe o que foi adquirido, de acordo com o que afirmam pesquisadores da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos.
359. Ser menos crítica com relação aos outros.
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
Dicas para um ano melhor
350. Falar com pessoas que você não conhece e fazer novos amigos. Não é fácil, mas vale a pena.
351. Aprender a ver o mundo pela perspectiva dos outros.
352. Tentar ver as coisas por outros ângulos, literalmente. Abaixe-se para entender como uma criança enxerga, escove os dentes com a outra mão ou suba em uma escada e perceba como sua sala parece diferente.
353. Fazer networking, esforço essencial para se manter em contato com colegas de trabalho ou da faculdade.
354. Dar seu nome a uma estrela. É possível fazer isso por meio do site http://www.starregistry.com/birthday- gift.cfm.
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
Dicas para um ano melhor
345. Saber que toda escolha implica renunciar a algo. Portanto, não fique se culpando.
346. Mudar o trajeto que faz diariamente. Isso estimula seus neurônios a funcionar melhor e faz com que você fique menos estressada com o trânsito.
347. Experimentar coisas novas, mesmo que não seja nada extraordinário. Pode ser uma comida, um perfume, um estilo de música diferente.
348. Adotar um cachorro.
349. Ou um gato. Segundo o Centro Nacional para Doenças Infecciosas (CDC), nos Estados Unidos, ter um animal de estimação ajuda a controlar a pressão, diminui a sensação de solidão, aumenta a oportunidade de realizar exercícios ao ar livre e de socializar-se.
segunda-feira, 26 de setembro de 2011
Dicas para um ano melhor
340. Contar até dez, ou talvez um pouquinho mais. Trinta segundos é o tempo que o corpo leva para absorver parte da adrenalina em um acesso de raiva.
341. Lembrar-se de que ninguém irrita você. É você que se irrita. Não deixe que os outros a atinjam.
342. Rir mais.
343. Ser mais paciente. Não é porque o cara do carro da frente entrou sem dar seta que ele quer provocá-la.
344. Ter calma com você mesma. Perder uma aula na academia não faz de você uma preguiçosa, nem atrasar um relatório a torna incompetente.
341. Lembrar-se de que ninguém irrita você. É você que se irrita. Não deixe que os outros a atinjam.
342. Rir mais.
343. Ser mais paciente. Não é porque o cara do carro da frente entrou sem dar seta que ele quer provocá-la.
344. Ter calma com você mesma. Perder uma aula na academia não faz de você uma preguiçosa, nem atrasar um relatório a torna incompetente.
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
Como conquistar uma pessoa de Peixes
Se quiser conquistar uma pessoa de Peixes, precisa entender que Peixes é um signo de amor acima de qualquer coisa. São pessoas que estão sempre amando. Se não amam uma pessoa, pode ser o Universo, Deus, ou mesmo uma causa. Portanto, mostre-se compreensivo, compassivo e nunca agressivo demais.
Não tenha nenhum medo de expor sua sensibilidade e fragilidade diante dos problemas da vida, ele adorará esse seu lado indefeso. Nunca queira que ele seja direto quando você faz uma pergunta, principalmente se essa pergunta for relativa ao relacionamento. Ele se esquivará e não dará a resposta que você deseja ouvir. Mas não é por descaso, é porque ele não sabe a resposta.
Procure sempre respeitar seu mundo e necessidade de isolamento. Não faça cenas de ciúmes também e também não exija de Peixes uma exclusividade que essa personalidade não pode dar a você.
Não tenha nenhum medo de expor sua sensibilidade e fragilidade diante dos problemas da vida, ele adorará esse seu lado indefeso. Nunca queira que ele seja direto quando você faz uma pergunta, principalmente se essa pergunta for relativa ao relacionamento. Ele se esquivará e não dará a resposta que você deseja ouvir. Mas não é por descaso, é porque ele não sabe a resposta.
Procure sempre respeitar seu mundo e necessidade de isolamento. Não faça cenas de ciúmes também e também não exija de Peixes uma exclusividade que essa personalidade não pode dar a você.
segunda-feira, 19 de setembro de 2011
Bern/Suiça - Rosen Garten
Como alguns sabem, estive na Suiça mês passado para estar presente no casamento da minha priminha Mari. Vou relatar alguns lugares aqui que amei ter visitado.
O primeiro deles, e o que eu acho que merece uma super atenção, é o Rosen Garten. Ele fica em Bern e é um parque aberto ao público, estilo Parque das Mangabeiras em Belo Horizonte, mas não se compara nunca a ele. Eu fiquei encantada com o lugar.
É um local onde não se paga para entrar. Vi muitos velhinhos observando a paisagem e algumas crianças brincando. Estavamos exautos e com muita sede, compramos uma bebidinha e sentamos na grama para descansar. Quando eu olhei para os lados, muita gente estava fazendo o mesmo. Sentados com toda a familia na grama, embaixo de uma árvore e jogando conversa fora.
É o típico programa que não encaixa na nossa vida ultra corrida do Brasil. Quando alguém vai pensar em sentar na grama debaixo de uma árvore, sendo que tem milhões de coisas pra fazer em casa e no trabalho, e por aí vai?
Senti uma paz naquele lugar, uma coisa tão boa!!
Além disso, o pricipal do parque são as plantações de rosa. Tudo muito bem cuidado, e rosas de todas as cores. Não tinha uma flor sequer feia. Todas muito lindonas e cheirosas.
Pausa para as abelhas, que não dá pra ver na foto, mas tomaram muito Biotônico Fontoura na infância delas: são enormes e bombadas. Muito medo de ser picada por uma delas.
Na sua maioria, as rosas reinavam e atraiam todos os olhares. Vermelha, laranja, rosa, amarela, etc, não tinha como não chegar perto para apreciá-las.
Além delas, algumas outras flores, até lavanda tinha lá! E sim, o cheiro é o que conhecemos!
Uma outra coisa que me chamou a atenção é que o Playground tinha um chão fofinho! Tipo, se a criança cair de algum brinquedo ela não machuca nem rala o joelho. Achei muito lindo isso.
Muita gente não vai ver a menor graça nesse lugar, mas eu que particularmente AMO fotografar flor, me esbaldei. Deu vontade de não sair de lá. É um lugar que você deve visitar se for a Bern, com certeza.
O primeiro deles, e o que eu acho que merece uma super atenção, é o Rosen Garten. Ele fica em Bern e é um parque aberto ao público, estilo Parque das Mangabeiras em Belo Horizonte, mas não se compara nunca a ele. Eu fiquei encantada com o lugar.
É um local onde não se paga para entrar. Vi muitos velhinhos observando a paisagem e algumas crianças brincando. Estavamos exautos e com muita sede, compramos uma bebidinha e sentamos na grama para descansar. Quando eu olhei para os lados, muita gente estava fazendo o mesmo. Sentados com toda a familia na grama, embaixo de uma árvore e jogando conversa fora.
É o típico programa que não encaixa na nossa vida ultra corrida do Brasil. Quando alguém vai pensar em sentar na grama debaixo de uma árvore, sendo que tem milhões de coisas pra fazer em casa e no trabalho, e por aí vai?
Senti uma paz naquele lugar, uma coisa tão boa!!
Além disso, o pricipal do parque são as plantações de rosa. Tudo muito bem cuidado, e rosas de todas as cores. Não tinha uma flor sequer feia. Todas muito lindonas e cheirosas.
Pausa para as abelhas, que não dá pra ver na foto, mas tomaram muito Biotônico Fontoura na infância delas: são enormes e bombadas. Muito medo de ser picada por uma delas.
Na sua maioria, as rosas reinavam e atraiam todos os olhares. Vermelha, laranja, rosa, amarela, etc, não tinha como não chegar perto para apreciá-las.
Além delas, algumas outras flores, até lavanda tinha lá! E sim, o cheiro é o que conhecemos!
Uma outra coisa que me chamou a atenção é que o Playground tinha um chão fofinho! Tipo, se a criança cair de algum brinquedo ela não machuca nem rala o joelho. Achei muito lindo isso.
Muita gente não vai ver a menor graça nesse lugar, mas eu que particularmente AMO fotografar flor, me esbaldei. Deu vontade de não sair de lá. É um lugar que você deve visitar se for a Bern, com certeza.
